Outil gratuit · benchmark par plateforme
Publiez-vous assez ?
Indiquez combien de posts vous publiez par semaine. Buddy compare avec la fréquence optimale pour votre secteur.
Outil gratuit · benchmark par plateforme
Indiquez combien de posts vous publiez par semaine. Buddy compare avec la fréquence optimale pour votre secteur.
| Plateforme | Trop peu | Optimal | Risque |
|---|---|---|---|
| Feed Instagram | < 1/sem | 2-4/sem | > 7/sem |
| Stories Instagram | < 3/sem | 5-14/sem | > 21/sem |
| Reels Instagram | < 1/sem | 2-4/sem | > 7/sem |
| < 1/sem | 2-5/sem | > 7/sem | |
| < 1/sem | 2-4/sem | > 5/sem | |
| TikTok | < 2/sem | 3-7/sem | > 14/sem |
Vous choisissez votre secteur, indiquez par plateforme combien de fois vous publiez en moyenne par semaine, et le vérificateur place cela à côté de la fourchette recommandée pour votre type de commerce. Par plateforme, vous recevez un code couleur : vert si vous êtes dans la zone idéale, orange si vous publiez trop peu pour rester visible, rouge si vous publiez tellement que vous risquez de lasser votre public. Les benchmarks diffèrent délibérément par secteur — une boutique en ligne peut publier plus souvent qu'un consultant B2B.
La règle la plus importante : la régularité l'emporte sur le volume. Deux publications par semaine, chaque semaine, rapportent plus que huit publications la première semaine suivies de trois semaines de silence — les algorithmes récompensent les comptes dont l'activité est prévisible. Si vous êtes sous la fourchette, augmentez progressivement d'une publication par semaine plutôt que de doubler d'un coup ; c'est tenable. Si vous êtes au-dessus, supprimez d'abord vos publications les plus faibles — moins mais mieux donne presque toujours plus d'engagement par publication. Et choisissez délibérément : mieux vaut deux plateformes dans la zone idéale que quatre plateformes à moitié.
Connaître le bon rythme est facile ; le tenir pendant des mois, c'est le vrai travail. Lisez notre article de blog sur à quelle fréquence une PME doit publier sur les réseaux sociaux pour la nuance derrière ces chiffres. Remplissez votre calendrier à l'aide du calendrier de contenu des jours fériés de nos outils gratuits pour les réseaux sociaux. Ou rendez la persévérance inutile : laissez Buddy créer et planifier vos publications automatiquement — à la fréquence optimale pour chaque plateforme, semaine après semaine.